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2017-04

栄養計算、やってみたどー! - 2017.04.02 Sun

月末月初、おまけに年度末年度初めの
やらなきゃいけないこと山積の時期ではございますが

一度しっかり見直さなくては と、始めちゃいました栄養計算



今までのご飯に沿って確認するように計算しながら・・・

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グラムでの分量の感覚があまりなくて
0.1g単位で量れるキッチンスケールを買って来たよ


これまでは、煮るものは一緒にまとめて煮ていたので
正確な分量を知るために1つずつ計量

茹でてから量るもの
量ってから煮るもの
生で量るもの
乾燥状態か調理してからなのか
食材によって違うので、それに合わせて1つずつ計量

いつもわんこご飯は会社で作ってあげているので

それがもぉ~

コンロはカセットガスコンロが1つしかないし、
調理台はお茶出しスペースくらいなもんで狭くて
物を置くところないし、調理するところないし、洗い物置くところないし、、、
まぁ~手間も時間もかかるかかる


これ(上の写真)に


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きのこ類とひじきをミキサーでガして煮たものをかけて

あとはゴマやオイル他、サプリ類を乗せたら出来上がり


ふぁ:老犬食  も:腎臓疾患食  た:アレルギー食
1日分の半分(1日2食の1食分)

8年前に手作り食を始めた時に、ちゃんと量って計算したものをアレンジしながら
それぞれに合わせて工夫してきたのだけど

なからイケてんじゃ~ん
OK!OK! 我ながら感心したわ~ (おバカ


食材の組み合わせによっては栄養素が不足することもあるので要注意
今回の場合は、海藻類をひじきにしたり
お肉ご飯にも少量の煮干しを入れたりで解決



もう1食は


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3わんみんなまとめて作れる、卵のご飯


これに、食後のヨーグルトや、おやつのりんごなども含めて
1日分の栄養計算バッチリOKでーす


ただ・・・


一日のカロリーを考えると(これで1日分の基準量なのですが)
わが家のわんずには少~し多いかな?
毎日この量食べてたら、間違いなく太るわ~

普段の方が全般的にもう少し少な目。
心臓やら、手足の不調やらで、運動量が少なめだしねぇ。。
たろうくんは、もともとあまり動かないし(笑)
いつもより活動した時なんかは、少し多めにしたり調節してるけどね(^_-)-☆

90%くらいのボリュームで、
上のご飯なんかは、もう少し水分を増やしたい感じです


今週の木曜日の通院(ふぁるこん たろう)で
定期的な血液検査でも問題なし 良好な状態を保てていたので
この調子でよさそう
(ももは来週、SDMAも検査。結果はどうかな~?




おやつもしっかり

いただきまぁ~す♪

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その手を・・・早く離してください

あ~~ ゴメン
写真撮るのにちょっとねばっちゃった





※くおんは、成長期やら、骨折した時にカルシウムのバランスだとか、痩せ体質だとか、
 諸々の諸事情でフードを食べています




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2004年6月17日生まれ
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ふぁるこんと同胎兄妹
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